terça-feira, 8 de dezembro de 2009

Homens, Maridos, Namorados, Companheiros ...

Por que são tão alienados. Às vezes penso que são seres de outro mundo.
Estou observando (não é coisa recente) que eles tem total desligamento das coisas que acontecem ao seu redor.

"Amor, onde esté o meu blusão de lã verde?"

Ai que rraaaivvaaaa de ouvir esse tipo de pergunta. Tudo bem que sou eu quem organiza tudo, mas por favor, VAI PROCURAR !!! Essa vestimenta não é minha, ele é quem tem que saber.

Outra coisa que me deixa doida é NÃO SABER PROCURAR. As coisas tem que estar à vista porque eles sofrem de um grave problema de MIOPIA , isso pra algumas coisas porque o que quero que ele NÃO veja, ele vê!

Mais uma: quando vou fazer algo e peço a ele pra dar uma "olhada" nas crianças. Elas conseguem fazer "gato e sapato" com ele. No final das contas eu fico de longe de orelhas em pé e sempre dando uma espiadinha pra ver o que meu dois filhos estão fazendo com o outro"filho" que não é meu !!

segunda-feira, 7 de dezembro de 2009

Ácido Fólico X Asma e Rinite

Ontem à noite conseguí ler uma revista !!! Achei várias coisas interessantes e uma delas é sobre o ácido fólico. Ele vem sendo pesquisado para ser usado para afugentar a ASMA e a RINITE.

Aquí em casa todos temos rinite, eu tenho até rinite nervosa...será que isso existe?

Pois é, voltando à matéria, eles dizem que altos níveis desse folato na corrente sanguínea diminuiriam os riscos das alergias respiratórias aparecerem. Tudo isso porque o ácido fólico agiria como antinflamatório que interfere na evolução da asma e rinite.

A única vez que tomei complemento disso foi antes de ficar grávida (2004 e 2007).

*Recomendação diária:
Homens e Mulheres - 400 microgramas ( uma concha de feijão tem 208 microgramas).

Vou contestar !!! Sempre me sirvo de 2 conchas de feijão-segunda a sábado - e fora as outras coisas que como que contém ácido fólico. Já era pra estar quase curada... : )

Onde mais ele está:

cogumelos, brócolis, tomates, espinafre, couve, ervilha, feijão, lentilha e grão de bico.

Fonte: Revista Saúde